Leistungs-Übersicht SPORTSCLUB

EMS Personal Training, Strom
Rehasport; ärztliche Verordnung; krankenkasse; prävention
Fitness Kurse; Gruppenkurs; Aerobic; TRX; Cross Athletic; Bauch Rücken Wirbelsäule, Body Styling, Tae Bo
flexx beweglichkeit dehnung zirkel
Medizin Checks, Dr Wolff Back Check, Cardio Scan; Echtzeit EKG; Tanita


Eigene SKILLCOURT Videos mit den verschiedenen Möglichkeiten

Mathematik oder Vokabel lernen, Kognitives und/oder Visuelles Training, als auch Schnelligkeits-Training



Der SKILLCOURT

Das Training für 0-99 Jahre

d.h. für JUNG und ALT :-)
mit Spiel und Spaß besser werden...

Der Rücken-EXPRESS Zirkel

Du sitzt bis zu 3 oder 4 Stunden täglich?

Dann trainiere 1 Runde an unserem Rücken-Express-Zirkel und schnell wirst du Erfolge sehen und schmerzfreier sein.

 

Du sitzt mehr als 4 Stunden täglich?

Dann empfehlen wir dir 2 Runden am Rücken-Express-Zirkel zu trainieren.

hier kombinieren wir Kraft- und Beweglichkeits-Training mit dem Schwerpunkt auf Rücken und die hintere Kette (Muskeln & Faszien), um den Problemen des Alltags aktiv entgegen zu wirken.

Trigger- und Faszien-Welt

Wir ergänzen unser Beweglichkeits-Training um 3 Trigger- und Faszien-Module.

Das bisherige Beweglichkeits-Training wird durch integrierte Bildschirme noch einmal vereinfacht.

Hier kann man sich an jedem Gerät einchecken und per Video bei Bedarf auch noch einmal die korrekte Übung und Übungsausführung anschauen.